Hloubkové masáže

Hloubková masáž neboli deep tissue massage je speciální druh masáže, který jistě ocení klienti, kteří mají zájem o důkladné uvolnění ztuhlého a přetíženého svalstva, případně sportovci, kteří mají rádi intenzivnější masáž. Nejedná se jen o klasickou masáž větší silou, ale používají se zde jiné hmaty, které působí hluboko do svalů a tím je efektivně uvolní.

Po této masáži Vám doporučujeme (samozřejmě jako u kterékoliv jiné) si naplánovat klidový režim. Můžete se po této masáži cítit unavení, stejně jako po cvičení, ovšem budete cítit velké uvolnění i v partiích, u kterých jste si před masáží mysleli, že jsou v pořádku.

Více na: Hloubkové masáže